<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Abnehmen mit OBST &#187; Tipps</title>
	<atom:link href="http://schlank-mit-obst.de/tipps/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://schlank-mit-obst.de</link>
	<description>Tips zur Gesunden Ernährung</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 00:05:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Welche SNACKS als Zwischenmahlzeit?</title>
		<link>http://schlank-mit-obst.de/welche-snacks-als-zwischenmahlzeit/</link>
		<comments>http://schlank-mit-obst.de/welche-snacks-als-zwischenmahlzeit/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 01:39:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tipps]]></category>
		<category><![CDATA[SNACKS als Zwischenmahlzeit]]></category>
		<category><![CDATA[SNACKS gesund?]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schlank-mit-obst.de/?p=1021</guid>
		<description><![CDATA[Snacks als Zwischenmahlzeit sind ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils. Gesunde Snacks können uns dabei helfen zusätzliche Nährstoffe auch für die fünf &#8220;pro Tag Obst und Gemüse&#8221; zählen. Die gesunden und natürlichen Snacks sollte zwischen den Mahlzeiten gegessen werden und wird sich positiv auf Ihre Gesundheit und die Ernährung auswirken. Ernährungswissenschaftler empfehlen immer wieder  dass gesunde Snacks  Gemüse, Früchte, Nüsse oder Getreide enthalten sollten. Die Snacks als Zwischenmahlzeit werden auch insgesamt weniger kostet  der Kauf von Junk-Food, das viel wenig Nährwert hat und sehr schlecht für Ihre Gesundheit ist. Die Kombination von gesunden Snacks mit einer guten Diät und Bewegung führt zu einem insgesamt verbesserten Wohlbefinden. Die fünf Ideen unten, für gesunde Snacks, eignen sich für alle Personen ob  Schule Kinder oder auf der Arbeit Avocado und Käse-Sandwich mit Vollkornbrot hergestellt. Avocados sind eine gute Quelle für Vitamin E und C sowie  reich an Ballaststoffen und Kalium. Sie enthalten auch Folsäure, ein wichtiges Vitamin für schwangere Frauen. Käse enthält wichtige Mengen an Kalzium und Vollkornbrot ist reich an Ballaststoffen. Getrocknete Bananen-Chips. Getrocknete Bananen-Chips sind oft in Kokosöl und beschichtet in Honig gebraten. Bananen enthalten viel Vitamin A und C. Außerdem sind sie reich an Kalium. Sie können oft Bananenchips in [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://schlank-mit-obst.de/welche-snacks-als-zwischenmahlzeit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>TIPPS</title>
		<link>http://schlank-mit-obst.de/tipps/</link>
		<comments>http://schlank-mit-obst.de/tipps/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2009 09:50:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tipps]]></category>
		<category><![CDATA[tipps zum abnehmen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://schlank-mit-obst.de/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[diziplin gehört dazu der erste schritt ist der schwerste, aber fang an halte durch iß  als ersatz immer frisches obst iss obst nicht zusätzlich sondern stattdessen iss auch abends obst Je Mahlzeit eine Obstsorte, nicht durcheinander essen. brauchts bei Obstmahlzeiten nichts zutrinken, obst hat genug flüssigkeit]]></description>
		<wfw:commentRss>http://schlank-mit-obst.de/tipps/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

