Wie ABNEHMEN Diät mit Obst » Was bringt Obst http://schlank-mit-obst.de ABNEHMEN Schlank bleiben mit OBST Mon, 26 Jul 2010 04:37:48 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.6 en hourly 1 die tägliche Obstmenge http://schlank-mit-obst.de/2009/02/08/die-tagliche-obstmenge/ http://schlank-mit-obst.de/2009/02/08/die-tagliche-obstmenge/#comments Sun, 08 Feb 2009 10:24:44 +0000 admin http://schlank-mit-obst.de/?p=80 Nach Angeben der “DGE”  sollen jünger Menschen zwischen 6 bis 17 Jahren ca. 400 Gramm Obst und Gemüse täglich essen. Für Erwachsene ab 18 Jahren gilt ca. 650 Gramm. Der reichliche Verzehr von Obst kann helfen, viele Krankheiten, vermutlich auch einige Krebsarten, und Übergewicht zu verhindern“, sagte Mensink. Bei den Erwachsenen nehmen sowohl von den Männern als auch von den Frauen nur ein Drittel die empfohlene Menge zu sich.

]]> http://schlank-mit-obst.de/2009/02/08/die-tagliche-obstmenge/feed/ 0 Was dir Obst alles gibt http://schlank-mit-obst.de/2009/01/10/was-dir-obst-alles-gibt/ http://schlank-mit-obst.de/2009/01/10/was-dir-obst-alles-gibt/#comments Sat, 10 Jan 2009 10:10:26 +0000 admin http://schlank-mit-obst.de/?p=24 Obst, aber nur frisches Obst, also Obstrohkost statt anderes essen.

Was  es dir gibt zähle ich dir hier mal ungeordnet  auf:

  • Energie und Power für den ganzen Tag
  • Vitamine und gesunden Fruchtzucker
  • viel Flüssigkeit, man braucht nicht zusätzlich trinken
  • Gesunde Enyzme
  • frische und lebendigkeit
  • Ausstrahlung und jugendliches Aussehen
  • keine Eiter und Fettpickel in deiner Haut  alles ist weg
  • saubere reine Haut
  • die Haut sieht frisch und jung aus
  • gesunder tiefer erholsamer Schlaf
  • fühlst dich leicht und kraftvoll
  • mit der Zeit hast du weniger Hunger und dein Bauch wird flach
]]> http://schlank-mit-obst.de/2009/01/10/was-dir-obst-alles-gibt/feed/ 0