Wie gesagt es muss schon etwas Sport sein. Okay nicht übertreiben, wer es mag, warum nicht.
Habe mir vor 2 Tagen nur 2 Kurz-Hanteln gekauft und immer mal zwischendurch ein paar Minuten den Kreislauf und die müden Muskeln in Schwung gebracht. Klasse sage ich nur. Beim Gewicht hat sich noch nichts getan. Gehe auch mal davon aus das die Gwichtsabnahme nun erstmal gestoppt ist da die energie nun in Muskeln umgewandelt wird. Mein Ziel ist zwar erstmal 75 Kilo und bis ende 2009 72 Kilogramm zu wiegen, das wäre dann bei 180 cm mein Idealgewicht. Will natürlich nicht wie ein Hungerhaken aussehen sondern er drahtig.
